Ätherische Öle werden aus Pflanzen destilliert oder kaltgepresst und sind reine natürliche Stoffe. Die Öle können als großartige Unterstützung bei der Selbstfürsorge bieten, aber auch bei körperlichen oder psychischen Themen eingesetzt werden. Außerdem kannst du die Öle auch zum kochen und backen oder im Haushalt verwenden.

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Der Umgang mit ätherischen Ölen schenkt zudem auch das Gefühl von Selbstwirksamkeit, weil du dir jederzeit selbst Halt geben und deine Gesundheit auf natürliche Weise stärken kannst.