top of page
39 - Jana-Drees_Elena Herz-36_edited.jpg

SELBSTFINDUNG ALS MAMA, FRAU UND BERUFSTÄTIGE

Zeit für ein neues Kapitel und deinen eigenen Wachstumsschub

Welcome

Klarheit braucht Orientierung

Du hast ein Baby zur Welt gebracht und es versorgt, umsorgt und mit Liebe genährt. Als junge Mutter hast du häufig auch einfach funktioniert und getan, was eben getan werden musste.

Nun, nach dieser intensiven Babyphase, spürst du den Wunsch in dir, auch mal wieder nach dir zu schauen. Du möchtest dich selbst wieder finden nach diesen großen Veränderungen in deinem Leben.

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg von der Zweisamkeit mit deinem Kind hin zu mehr strahlender Individualität für dich als Frau.

10 - Jana-Drees_Elena Herz_11.jpg

Slow doen

Du brauchst nicht noch mehr tun

Erst einmal darfst du ausatmen. Ankommen in deinem Entwicklungsprozess.

Spüren, was da ist.

Fühlen, was sich gerade zeigen mag.

Setze dich selbst wieder auf deine Prioritätenliste. Das ist Herausforderung genug.

Let's start

Mama Yoga

Sanftes Yoga für das Neuentdecken des eigenen Körpers, ein neues Körpergefühl und mehr Balance in Körper, Geist und Seele.

Mama Circle

Online Tee-Zeremonie mit Impulsen und Inspiration für ein neues Bewusstsein und Raum für die eigenen Bedürfnisse.

Hey!

Ich bin Jana

Als Mama kenne ich dieses Gefühl der Zerrissenheit von Ich-möchte-immer-für-mein-Kind-da-sein und Nur-Mama-sein-erfüllt-mich-nicht-mehr. Und das ist so ein wichtiger Prozess, denn wir erlauben ja nicht nur dem Kind mehr Raum, sondern auch uns selbst.

 

Stück für Stück wieder mehr Individuum werden ist so spannend und es gibt so viel Neues zu entdecken. Denn nun bist du nicht mehr die Frau von vor der Geburt, sondern darfst eine ganz neue Version von dir entdecken und gestalten.

28 - Jana-Drees_Elena Herz_25.jpg

Feedback

LISA

“Danke, dass du so einen besonderen Rahmen erschaffst, innerhalb dessen so viel möglich ist und wo so viel wunderbares passiert.
 
Ich wusste nicht, dass ich das hier brauchte, bis ich es hatte"
bottom of page